Die riesige Spielewelt rund um Fußball

2017-04-13 admin 0

Ich liebe es zu spielen. Brett-, Karten, Konsolen-, Computer- oder Onlinespiele – ganz egal welches Genre, ich bin immer gerne mit dabei. Vor allem natürlich, wenn es um Fußball geht. Doch manchmal ziehen mich auch andere Spiele in ihren Bann. Fishin Frenzy spielen könnte ich z.B. den ganzen Tag. Der Angel-Slot ist einer meiner Favoriten, wenn es um Online- und Casinospiele geht. Mit einem Bonus, bei dem ich dann noch ein extra Startguthaben bekomme, lohnt es sich erst recht. Dann kann man das Casino und die Auswahl an Spielen besser kennenlernen und herausfinden, was man am liebsten mag. Wie bereits […]

Fußball als Fitnessfaktor für Kinder

2017-04-13 admin 0

Kinder verbringen heute mehr Zeit vor dem Fernseher und vor dem Computer, als es gesund wäre. Obwohl die meisten Schulen immerhin noch ein Sportunterricht anbieten, ist diese Zeit sehr beschränkt, und viele Kinder schaffen es sich auch um den Sport zu drücken, weil die Klassen groß und die Zeit kurz ist. Es ist eine Entwicklung, die Eltern mit großer Sorge verfolgen sollte. Kindheit und Jugend sind entscheidend für den weiteren Lebensweg. Bevor der Mensch das Alter von 20 Jahren erreicht, besitzt er einen höheren Stoffwechsel und mehr Energie als im Alter. Leider verhindert es nicht, dass heutzutage Kinder bereits übergewichtig […]

Wieso Fußballtraining so vielseitig ist

2017-02-13 admin 0

Manche Menschen sollen ja meinen, dass Fußball ein eher langweiliger Sport ist, und dass die Spieler einer Mannschaft nur eine ausreichende Ausdauer haben müssten, weil sie die ganze Zeit auf dem Platz herumlaufen. Dass jedoch viel mehr nötig ist, um auf dem Fußballplatz zu bestehen; das möchte ich dir hier darlegen. Vor allem Kinder und Jugendliche können vom Fußballtraining profitieren, da viele Bereiche – körperlich und geistig – genutzt und trainiert werden. Die 5 wichtigsten Faktoren beim Fußball sind: 1) Ausdauer & Kondition Natürlich ist eine verbesserte Kondition nicht von der Hand zu weisen. Es geht darum, möglichst 90 Minuten […]

Muskelschmerzen – nicht nur beim Fußball

2017-01-13 admin 0

Mit zunehmendem Alter treten immer öfter Schmerzen beim Fußball spielen und andere Sportarten auf. Hinzu kommt, dass sich die Gelenke steif anfügen und insbesondere morgens beim Bücken Probleme auftreten. Scheinbar sind es die Gelenke die weh tun, aber in Wirklichkeit ist es ein Problem der Muskeln und des Bindegewebes, die die Gelenke bewegen. Die Reibung zwischen den beiden Knochen wird durch einen zunehmenden Widerstand behindert. Dieses Anzeichen einer tief greifenden Zerstörung der Gelenke, die letztlich in einer Krankheit Arthritis genannt endet.Die Bewegungsfreiheit des Gelenkes wird dadurch zunehmend beeinträchtigt. Ein einfacher Test ist es, wenn sie sich nach vorne beugen und […]

Wie finde ich die richtigen Fußballschuhe?

2017-01-06 admin 0

Es gibt heutzutage Sportschuhe für das unterschiedlichste Terrain, die verschiedensten Sportarten usw. Doch Schuhe fürs Fußballtraining hatten schon immer einen Sonderstatus, da sie vor allem auf dem Rasen für speziellen Halt sorgen müssen. Ich möchte dir hier unterschiedliche Arten von Fußballschuhen vorstellen, damit du den für dich perfekten Schuh finden kannst. Am wichtigsten für die Entscheidung für den richtigen Schuh ist die Tatsache, auf welchem Terrain du hauptsächlich spielst. Eine sichere Lösung ist es, sich gleich mehrere Schuhe zu besorgen, um auch bei unterschiedlichem Bedingungen immer den richtigen Tritt zu haben. Grundsätzlich gibt es die Unterteilungen in trockener/nasser Rasen, Hart- […]