Fitness-Fans aufgepasst: Alles zur FIBO 2018!

2017-04-13 admin 0

Lange liegt die FIBO 2017 noch nicht zurück, doch wer einmal auf dieser begeisternden Messe dabei gewesen ist, der kann den nächsten Termin kaum noch erwarten. Daher gibt es hier schon mal die wichtigsten Infos für nächstes Jahr – denn frühe Vorbereitung zahlt sich aus. Die diesjährige Messe war ein voller Erfolg, und ich bin von den vielen Neuheiten und Vorstellungen noch immer ganz hin und weg. Daher versuche ich mich ein wenig abzulenken; meistens damit, dass ich ein paar Runden Queen of Hearts online spiele. Seit ich mich bei Stargames als neuer Kunde angemeldet habe, konnte ich von einem […]

Die richtige Fitnessbekleidung

2017-04-13 admin 0

Vor noch gar nicht allzu langer Zeit haben wir uns für unser Workout ein altes T-Shirt und eine bequeme Jogginghose geschnappt und haben losgelegt. Heutzutage, wo Fitness-Fashion ein riesiger Markt ist, der sich stetig vergrößert, lägen wir damit modisch wohl nicht mehr auf den vordersten Plätzen. Nicht, dass es darum geht beim Sport trendig auszusehen, doch einerseits wird dies für viele immer wichtiger – und andererseits gibt es mittlerweile viele Stoffe, die tatsächlich wesentlich besser zum Trainieren geeignet sind als unsere alten Baumwollshirts. Arbeiten wir uns von der untersten Schicht bis zur äußersten vor, um zu untersuchen, welche Fitnessbekleidung sich […]

Mit Ziel trainieren – Was willst du erreichen?

2017-02-22 admin 0

Es gibt viele Gründe, wieso Leute Sport treiben. Manche möchten Gewicht verlieren, andere bestimmte Muskeln trainieren, und wieder andere wollen einfach mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren. Die Frage nach dem „Warum“ ist enorm wichtig. Denn nur, wenn du weißt, was du erreichen willst, kannst du das richtige Training beginnen. Ansonsten kann es passieren, dass du schuftest und schuftest, deinem gewünschten Ziel aber nicht nahekommst und dich davon frustrieren lässt. Daher habe ich hier ein paar der populärsten Gründe aufgeführt, was Menschen zur Fitness treibt. Lies dir die verschiedenen Bereiche gut durch, damit du dich später entscheiden kannst, worin deine […]

Slamball – Speed und Fitness!

2017-02-13 admin 0

SlamBall ist eine junge Sportart, die auf Teams mit vier Spielern beruht und mit dem Basketball lose verwandt ist. SlamBall wird auf einer Kombination von verschiedenen Oberflächen gespielt, die die Akrobatik vom Trampolin, physische Eigenschaften von Eishockey und Elementen des Basketballs (besonders das Einwerfen in eine Korb) verbinden. Vier Trampoline werden auf eine Ebene um einen wattierten Basketballrand herum und Spielbrett an jedem Ende des Spielfeldes gesetzt und dienen als Abschussrampen. Das Objekt vom Spiel ist zu outscore das entgegengesetzte Team. Ein Einwerfen in den Korb ist drei Punkte wert. Alle anderen Schüsse sind zwei Punkte wert, außer innerhalb das […]